Pendant plus de 12 ans, j’ai occupé un poste à haute responsabilité en finance. J’étais engagée, performante, toujours en mouvement. J’avais une vraie énergie intérieure … mais je la puisais de plus en plus loin. Et comme beaucoup de décideurs, je me suis habituée à fonctionner en mode “survie”.
Charge mentale, fatigue dès le réveil, digestion chaotique, dérèglements hormonaux, brouillard mental… Je traversais exactement ce que vivent aujourd’hui de nombreux dirigeant.e.s et collaborateurs qui tiennent, encore et toujours, au détriment de leur santé.
J’ai longtemps pensé que ce fonctionnement était normal. Qu’il fallait accepter d’être fatiguée pour réussir. Avec le recul, je réalise surtout une chose : j’aurais adoré avoir, à cette époque, les clés que je transmets aujourd’hui.
Si je les avais eues, peut-être aurais-je trouvé mon équilibre… et peut-être n’aurais-je pas quitté mon métier.
C’est ce chemin personnel — autant professionnel qu’intime — qui m’a conduite à me former à la naturopathie et à créer Naturo & Co.
Aujourd’hui, j’aide les femmes ambitieuses et très sollicitées à faire ce que j’aurais voulu faire à l’époque : remettre leur énergie au centre, retrouver leur équilibre et reconstruire une performance durable — sans s’épuiser dans le processus.
J’accompagne également les entreprises et leurs équipes à réinventer la QVT (Qualité de Vie au Travail) en réduisant le stress et en renforçant l’énergie et la résilience, pour une performance durable.
Pour ce nouveau chemin de vie, j’ai choisi une des meilleures écoles pour me former à la naturopathie : ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie) à Paris, école membre de la FENA, FEDE et de l’OMNES.
2000 heures de formations pour comprendre l’anatomie et la physiologie , et l’ensemble des techniques naturelles pour permettre au corps de retrouver un équilibre.
Mon objectif est de vous donner les clés concrètes, simples et efficaces, qui permettent de retrouver de l’énergie, de stabiliser votre niveau de stress, de penser plus clairement, de récupérer réellement et de performer sans vous épuiser.
Je vous propose des préconisations adaptées aux besoins de votre corps et de votre esprit, pour un bien-être durable, dans le respect du code de déontologie.
