Accompagnement REBOOT énergie
pour exceller sans vous épuiser.
Pour les femmes à haut niveau d’exigence qui veulent retrouver une énergie stable, un mental clair et un mieux-être durable.
Accompagnement de 3 mois pour remettre votre énergie au service de votre ambition.
– sans changer de vie, sans changements extrêmes, sans injonctions.
Votre corps parle
Vous avancez mais votre corps et votre mental tirent la sonnette d'alarme
- Fatigue qui s’installe
- Brouillard mental, difficultés de concentration
- Sommeil léger ou non réparateur
- Système immunitaire moins résistant
- Nervosité, impatience, irritabilité
- Digestion capricieuse
- Sensation de “tourner à vide”
- Performance maintenue… au prix d’un effort excessif
Vous tenez, mais vous sentez que ce n’est pas durable.
Vous avez tout essayé mais rien ne dure
Si vous êtes ici, ce n’est sûrement pas votre première tentative.
Vous avez déjà essayé de reprendre la main :
- Multiplier les rendez-vous médicaux, sans obtenir une vision globale.
- Tester des compléments au hasard, sans effet durable.
- Télécharger des programmes bien-être… jamais terminés par manque de temps.
- Tenter des “detox”, qui soulagent quelques jours, puis la fatigue revient.
- Essayer d’adopter de meilleures habitudes, mais le quotidien reprend toujours le dessus.
Ou vous ne savez tout simplement pas par où commencer.
Passez d’un corps en mode “survie” à un système énergétique régénéré.
Une méthode simple et pragmatique
Pas de recettes miracles.
Pas de cure irréaliste ou de routine de 90 minutes par jour.
Seulement des actions efficaces, adaptées à votre agenda chargé en 5 RDV dont 2 pauses bien-être sur mesure.
Vous êtes accompagnée pas à pas, sans pression, avec réalisme & efficacité.
Phase 1 – Le bilan 360 ° : Les fondations de votre énergie
Lors de ce premier rendez-vous, nous prenons le temps d’explorer votre fonctionnement dans sa globalité : corps, émotions, mental, rythme de vie, contraintes professionnelles et personnelles.
C’est un véritable état des lieux de votre vitalité.
Ce qu’on explore concrètement :
· Votre hygiène de vie actuelle : alimentation, sommeil, stress, activité physique
· Les signaux révélateurs des déséquilibres
· Vos priorités, vos besoins, vos objectifs
🎯 Objectif : poser les premiers ajustements simples et efficaces : rééquilibrage alimentaire, optimisation de la routine du soir, premières bases d’un sommeil réparateur
🎁 E-book : Recettes vitalité pour booster votre énergie.
Pause Renaissance
Un soin relaxant et drainant pour relâcher les tensions, apaiser votre mental et remettre votre corps en mouvement.
Une parenthèse d’1h pour vous sentir légère, détendue et reconnectée à vous.
Phase 2 – Retrouver de l'énergie et apaiser les tensions
Nous mettons en place des actions concrètes qui s’intègrent réellement dans votre quotidien exigeant.
Ce qu’on planifie ensemble :
• Une activité physique adaptée à votre niveau d’énergie et votre temps
• Des techniques de respiration, relaxation et régulation du stress
• Des outils de pensée positive et de recentrage
• Votre exposition aux éléments énergisants (air, lumière, nature…)
Objectif : ancrer durablement votre énergie grâce à des outils simples, puissants et 100 % sur mesure
🎁 E-book : 10 Actions revitalisantes simples & puissantes
Pause Vitalité
Un second soin pour consolider votre mieux-être, libérer ce qui bloque encore et réactiver la circulation globale du corps et du mental.
Une seconde pause d’1h pour équilibrer votre système nerveux.
Phase 3 – Vitalité au quotidien pour exceller durablement
Nous faisons le point sur vos progrès, vos prises de conscience et les transformations déjà visibles.
Nous ajustons ce qui doit l’être pour garantir des résultats durables.
🎯 Objectif : vous rendre autonome, confiante, capable de maintenir votre énergie et d’exceller sans vous épuiser.
Je connais vos défis
Cet accompagnement est fait pour si vous pensez souvent :
“Je n’ai pas le temps d’être fatiguée”
“Je veux tenir sur la durée.”
“J’ai besoin de m’occuper de moi avant que ce soit trop tard.”
“Je veux un changement durable, pas un énième coup de boost.”
“Je tiens… mais à quel prix ?”
“J’aimerais retrouver l’énergie que j’avais avant »
“Je veux retrouver du plaisir dans mes journées, pas juste les subir.”
« Je dors, mais je ne récupère pas.”
“Je veux reprendre les commandes de ma santé. »
Pas pour vous si…
❌ Vous cherchez une solution miracle en une semaine
❌ Vous refusez de changer une seule habitude
❌ Vous voulez “pousser encore plus” au lieu de rééquilibrer
Vous méritez une approche unique
Parce que votre santé mérite plus qu’un énième conseil bien-être trouvé sur les réseaux.
Elle mérite une approche experte, humaine et réellement adaptée à votre rythme.
Une double expertise rare
Après 12 ans passées à la direction financière chez L’Oréal, je connais de l’intérieur la pression du quotidien, les décisions à prendre vite, les responsabilités qui ne s’arrêtent jamais… et la charge mentale qui s’accumule sans que l’on s’en aperçoive.
J’ai moi-même traversé l’épuisement, avant de trouver les clés pour me relever durablement grâce aux outils que je transmets aujourd’hui.
Cette double compétence — Directrice financière d’un côté, naturopathe et formée en micro-nutrition de l’autre — me permet de comprendre vos enjeux avec précision… et d’y répondre avec un accompagnement à la fois humain, pragmatique et profondément efficace.
Un cadre premium, humain et bienveillant
Vous trouverez ici un espace sûr où déposer vos tensions, vos doutes et vos besoins.
Aucune injonction, aucune culpabilité : juste des solutions adaptées, de la clarté et un accompagnement sincère.
Mon accompagnement vise la transformation, pas les effets “coup d’éclat”.
Votre énergie peut redevenir votre meilleur atout.
Je suis là pour vous aider à vous y reconnecter.
Un cadre premium, humain et bienveillant
Accompagnement PREMIUM
Au terme de ces 3 mois, vous aurez :
Un niveau d’énergie stable
Une meilleure qualité de sommeil
Moins de stress et plus de sérénité
Une digestion plus harmonieuse + immunité renforcée
Des habitudes simples, efficaces, adaptées à votre rythme
Une tête claire pour décider, agir, guider
L’énergie est votre premier capital. Vous allez le renforcer.
Vous souhaitez retrouver votre énergie ou mieux comprendre ce qui vous épuise ?
Je vous offre un appel découverte pour analyser ensemble votre situation et vous orienter vers les premières actions possibles.
Au terme de l’échange, je vous indique si mon accompagnement est adapté à vos besoins.
Modalités &Tarifs
Une présence continue, pas seulement un rendez-vous
3 mois, c’est la durée idéale pour se mettre en mouvement et ressentir des bénéfices concrets.
Cet accompagnement individualisé se déroule sur 5 séances :
- 1 séance bilan approfondi (90 min)
- 2 séances de suivi (1/mois)
- 2 soins 1h
Ce qui est inclut :
- Un plan personnalisé alimentation & micro-nutrition
- Des recommandations ciblées (sommeil, stress, digestion, immunité…) tout au long de l’accompagnement
- 2 Ebooks
Entre deux rendez-vous, je reste à vos côtés grâce à un échange hebdomadaire par whatsapp.
Un appel bilan 3 mois après la fin de votre accompagnement
Parce qu’un vrai changement ne se mesure pas seulement à la fin des 3 mois, je vous offre un appel bilan personnalisé, réalisé trois mois après la fin du programme.
Ce rendez-vous est un temps privilégié pour ancrer durablement vos résultats et vous assurer que votre énergie reste alignée avec vos ambitions.
Seulement 5 clientes par mois pour garantir un suivi premium
Démarrage du prochain cycle d’accompagnement le 12 janvier 2026
– Plus que 3 –
👉 Mes disponibilités étant très limitées, je recommande de réserver votre appel découverte dès maintenant.
Je vous offre un appel découverte pour analyser ensemble votre situation et vous orienter vers les premières actions possibles.
Au terme de l’échange, je vous indique si mon accompagnement est adapté à vos besoins.
Découvrez les autres packs
Les offres
-
Offre VITALITE (4 rdv) 240 €
• Bilan de vitalité 1h30
• 3 Massage bien-être relaxant 1h
-
Offre DETOX (2 rdv) 150€
• Bilan de vitalité 1h30
• Drainage naturopathique 1h30 -
DUO drainant (1 rdv) 110 €
• Drainage naturopathique 1h30
• Enveloppement aux huiles essentielles 30 min -
Jamais 2 sans 3 (3 rdv) 180 €
3 massages bien-être
Carte cadeau
Carte cadeau à offrir
Pensez à m’appeler ou me contacter par mail pour toute demande. Vous recevrez une carte cadeau par mail ou cartonnée si vous venez au cabinet la récupérer.
Les bons cadeaux sont valables 6 mois.
La santé sur votre lieu de travail, c ’est aussi mon terrain d ’action !
Ateliers, conférences et actions de prévention sur mesure – Pour entreprises et collectivités.
Les réponses à vos questions !
En naturopathie, une cure est la mise en place d’un programme d’hygiène vitale adapté et personnalisé.
Elle fait suite à un bilan de vitalité complet et se fait généralement sur 3 mois.
Il existe 3 types de cure différentes : détox, revitalisation et stabilisation.
Votre rendez-vous débutera par un entretien approfondi basé sur 3 temps : un temps d’écoute, un examen morphologique et un examen iridologique. Je recueillerai autant d’informations que possible pour faire une évaluation de votre état de santé, votre vitalité et votre fonctionnement afin de vous proposer, en fin de séance, un programme d’hygiène vitale adapté et personnalisé.
Le paiement est possible par chèque, espèces, virement bancaire.
Une facture est délivrée sur demande pour un remboursement possible auprès de votre mutuelle.
Consulter un naturopathe est bénéfique pour :
- Améliorer son hygiène de vie à titre préventif
- Etre accompagné dans l’amélioration de divers troubles chroniques
Le naturopathe présente une approche de santé plus holistique, préventive et naturelle, complémentaire à votre médecin afin d’améliorer votre santé globale à long terme.
- Troubles digestifs : syndrome de l’intestin irritable (SII), SIBO, ballonnements, reflux, gaz
- Stress et anxiété : ruminations, maux de tête, migraines, crise d’angoisse, burn out, fatigue chronique, trouble de la mémoire
- Troubles hormonaux et métaboliques : SPM (syndrôme pré-menstruel), ménopause, SPOK (syndrôme des ovaires polykystiques), kystes, thyroïdes, diabète de type 2 …
- Troubles ORL : otites, sinusites, bronchites, BPCO …
- Sommeil : endormissement difficile, réveils nocturnes, insomnie
- Immunité : allergie, asthme
- Troubles cardio-vasculaires : cholestérol, circulation sanguine et retour veineux,
- Troubles cutanés : acné, psoriasis, eczéma
- Troubles ostéo-musculaires : arthrite, douleurs musculaires, courbatures
L’approche holistique signifie que le/la naturopathe prend en compte tous les plans de l’êtrephysique, émotionnel, mental et spirituel. Ils cherchent à découvrir les causes sous-jacentes des symptômes plutôt que de simplement traiter les symptômes eux-mêmes.
Vous pouvez agir en prévention pour plusieurs motifs de consultation :
- Optimiser son hygiène de vie pour rester en santé
- Renforcer votre immunité
- Préparer votre ménopause
- Sortir des addictions
- Stabiliser votre poids santé
Le naturopathe n’a pas autorité à poser un diagnostic ou à revoir une prise médicamenteuse. En cela, la naturopathie n’est pas une alternative.
La naturopathie est utilisée de manière complémentaire à la médecine conventionnelle. Les naturopathes peuvent coopérer avec d’autres professionnels de santé pour fournir des soins complets. On appelle cela la santé intégrative.